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来自:本站 添加时间:2025-05-25 03:46
做水煎包的材料: - 面皮: 面粉、水 - 馅料: 猪肉馅、葱、姜、盐、酱油、生抽、料酒、香油 - 调料: 酱油、生抽、陈醋 步骤: 1. 准备面皮: 将面粉和水搅拌在一起,直到形成一个光滑的面团。盖上湿布,静置15-20分钟。 2. 准备馅料: 将猪肉馅、葱、姜、盐、酱油、生抽、料酒和香油混合在一起,搅拌均匀。 3. 将面团分割成小块,擀成薄圆皮。将馅料放在面皮中间,用手指沾水扫在面皮的边缘,将面皮对折成半圆形,用手指掐出小褶皱固定住面皮。 4. 在平底锅中倒少量的油,将包好的水煎包放入锅中,底面朝下。小火煎几分钟,直到底面金黄色。 5. 在锅里加入一些水,盖上锅盖,中火蒸5-10分钟,直到水煎包熟透。 6. 准备调料: 混合酱油、生抽和陈醋,作为蘸料。 7. 水煎包做好后,可以直接食用,或者蘸着调料吃。 注意事项: - 在装馅料到面皮时不要放太多,以免包起来时容易破裂。 - 煎包时火候要掌握好,以避免煎过头或者不熟。 - 调料可以根据个人口味进行调整,可以加入蒜末、辣椒油等。

(张莉、熊斌) 随着文明创建的不断深入推进,高沿村依托新时代文明实践站,统筹整合资源、健全志愿服务运行机制、传播科学理论、弘扬时代新风,用文明实践推动文明创建,让文明新风浸润民心。

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夏季吃什么既清爽可口又有营养? 夏季吃什么既清爽可口又有营养?以下是一些建议: 1. 水果沙拉:夏季是水果丰收的季节,可以选择各种水果制作水果沙拉,如西瓜、葡萄、草莓、蓝莓等。水果富含维生素和纤维,有助于保持身体清爽,并提供丰富的营养。 2. 凉拌蔬菜:凉拌蔬菜是夏季的经典菜肴,可选择青瓜、西红柿、胡萝卜、莴苣等蔬菜,加上适量的酱料和调味品进行拌匀。这种菜肴既可以提供丰富的营养,又能够降低身体的热量,保持清爽感。 3. 冰镇汤:在夏季,可以选择制作冰镇汤,如西瓜汤、黄瓜汤等。这些汤类既可口又清爽,且能为身体补充水分和营养。 4. 烤蔬菜:烤蔬菜是一种健康又美味的夏季食品。可以选择不同的蔬菜,如玉米、彩椒、南瓜等,刷上橄榄油、撒上适量的盐和调味品,然后烤至金黄色。这种烤蔬菜保留了蔬菜的营养,并且口感香甜。 5. 海鲜餐:夏季也是享用海鲜的好时候,可以选择各种烹饪方式,如蒸、煮、烤等。海鲜富含蛋白质、Omega-3脂肪酸和其他营养,既美味又有益健康。 总的来说,在夏季的饮食中,多选择清爽、水分丰富的食物,注意补充水分,避免食用过多油腻和高热量食品。

本文转自:人民网-四川频道 “要抢抓机遇把握市场,将上市作为企业高质量发展的重要抓手,科学引导企业选准上市路径,推动企业走向更大市场,实现更大发展。数据显示,2022年,深圳实现锂电池产业总产值约6070.53亿元,同比增长26.61%;